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ESPN:建议詹皇效仿邓肯 避免重演科比悲剧

时间:2018-06-17 16:53  来源:网络整理  阅读次数: 复制分享 我要评论

【导读】北京时间1月28日消息 36岁的科比-布莱恩特将接受右肩手术,连续第三个赛季提前报销。科比生涯末期连续遭遇严重伤病侵袭,很大一部分原因便是他出场时间过多,这也为联盟其他巨星敲响了警钟。ESPN专家布莱恩-温德霍斯特就撰文指出,30岁的詹姆斯应当效仿邓肯,从现在起多休息,严格控制出场时间,以避免重演科比式悲剧。

  【导读】北京时间1月28日消息 36岁的科比-布莱恩特将接受右肩手术,连续第三个赛季提前报销。科比生涯末期连续遭遇严重伤病侵袭,很大一部分原因便是他出场时间过多,这也为联盟其他巨星敲响了警钟。ESPN专家布莱恩-温德霍斯特就撰文指出,30岁的詹姆斯应当效仿邓肯,从现在起多休息,严格控制出场时间,以避免重演科比式悲剧。


詹姆斯

  从科比赛季报销的“悲剧”中,骑士和詹姆斯本人都应当意识到,是时候采取措施来确保詹皇保持健康,尽可能的延长其职业生涯了,而最重要的举措便是休息,严格控制出场时间。其实,30岁的詹姆斯已经出现身体的磨损,此前连休八场便可知一二,而且詹姆斯在休战前后状态迥异,也能够看出多休息对他的重要性。

  骑士接下来的7天将打5场比赛,这也是本赛季最艰难的赛程,试想一下,马刺主帅波波维奇会怎么安排邓肯打这五场比赛?四五年之前的科比又会如何去打这五场比赛?

  当邓肯年龄在30-34岁时,波波维奇逐渐减少着邓肯的出场时间,每场比赛的出场时间都不超过31分钟,而且还会让他在背靠背比赛或者客场比赛中轮休,事实上,自从邓肯2000年接受过膝盖半月板撕裂手术后,波波维奇便已经开始有意控制邓肯的出场时间,“石佛”如今能返老还童,和波波维奇的严格控制出场时间和轮休策略不无关系。

  而科比在30-34岁时场均出场时间达到了37分钟,为了证明他不需要奥尼尔也可以成功,科比轻伤不下火线,虽然最终他拿到了总冠军,但为此后受伤埋下了隐患。而在2012-13赛季,科比出战了76场常规赛,场均出场时间接近39分钟,在其跟腱断裂前的七场比赛中,科比场均出场时间更是达到了45分钟,如此下去怎会不受伤?

  没有人去问过德安东尼或者湖人高层,是否后悔在最近几年如此“透支”科比,但湖人主帅斯科特已经表态,自己后悔让科比本赛季场均出战35分钟了。

  从邓肯和科比的职业生涯轨迹上来看,从30岁开始逐渐控制自己的出场时间,多一些休息少一些透支还是非常必要的,因此,詹姆斯完全没有必要在7天内打全部五场比赛,因为根本不值得,骑士二月底和三月初还将面临一个十天七赛的赛程,届时詹姆斯也没有必要完全出战。

  总之,多休息总是好的,而且任何时候都不晚,想要延长职业生涯,延长巅峰状态,詹姆斯从现在起就要行动了!

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